Cara Mudah Membuat Jus Mangga

Cara Mudah Membuat Jus Mangga

Rasanya, semua orang tak akan sanggup menolak pesona rasa buah mangga. Perpaduan manis dan asam membuat buah yang satu ini banyak digemari. Mungkin Anda juga salah satunya. Mangga merupakan buah musiman. Kulit buahnya berwarna hijau dan beberapa akan menjadi kuning atau kemerahan saat matang. Buah ini digolongkan sebagai buah tropis, oleh sebab itu mangga begitu mudah dijumpai di Indonesia. Mengkonsumsi mangga merupakan habit yang baik sebab tak hanya nikmat, ia juga menyimpan banyak kebaikan khususnya untuk kecantikan dan kesehatan. Ada ragam cara menikmati mangga. Bisa dikonsumsi langsung, dirujak, disambal ataupun dijus. Pada kesempatan ini, kami akan membagikan informasi seputar cara membuat jus mangga yang praktis dan nikmat. Informasinya silahkan disimak berikut ini.


Resep 1 

Untuk membuat jus mangga resep pertama ini, siapkanlah bahan-bahan berupa:

• Buah mangga dengan kualitas bagus, segar dan mengkal sebanyak 4 buah. Sebagai rekomendasi pilihlah buah mangga arum manis.
• Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Pilih gula dengan kalori rendah.
• Air matang sebanyak 400 ml.
• Es batu atau serut secukupnya.

Setelah semua bahan-bahan siap, mulailah proses peracikannya. Adapun cara membuat jus mangga ini sebagai berikut:

• Pertama kupas buah mangga dan potong daging buahnya dalam ukuran kecil.
• Selanjutnya masukkan ke dalam wadah blender bersama dengan air matang dan gula pasir.
• Nyalakan mesin blender dan haluskan semua bahan.
• Setelah selesai, tuang ke gelas saji dan kemudian masukkan es serut di atasnya.
• Jus mangga Anda siap dinikmati.

Resep 2

Jus mangga berikut ini adalah perpaduan daging mangga dengan yoghurt. Rasanya sangat nikmat dan tentu sehat. Nah, untuk membuat jus ini, siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

• Daging buah mangga sebanyak 250 gram.
• Yoghurt sebanyak 50 ml. Pilih yang plain saja.
• Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Ganti dengan gula rendah kalori jika Anda sedang diet.
• Air perasan jeruk lemon sebanyak 1 sendok makan
• Es serut sebanyak 150 gram.
• Air sebanyak 100 ml.

Setelah semua bahan-bahan siap, saatnya kita memulai proses pembuatan jus. Adapun caranya, langkah demi langkah, sebagai berikut:

• Pertama, masukkan daging buah mangga ke dalam wadah blender bersama dengan gula pasir, air perasan jeruk, es serut serta air matang. Blender hingga halus sempurna.
• Setelah selesai, tuang ke dalam gelas saji dan jus siap untuk dinikmati.

Cara membuat jus mangga ini cukup praktis dan mudah. Istimewanya, rasanya tetap juara! Selamat mencoba ya!

sumber ; http://cara-membuat-jus.blogspot.co.id/2013/07/cara-mudah-membuat-jus-mangga.html

Cara merawat rambut rusak, rontok, kering dan bercabang secara alami

Rambut merupakan mahkota dan harus dijaga kesehatannya. Terkadang orang sering acuh membentuk berbagai gaya pada rambut, hal ini akan membuat rambut tersiksa dan akhirnya rusak. Beberapa penyebab yang ditemukan seperti mewarnai rambut, mencatok rambut, rebonding dan smoothing. Hal hal tersebut memang cukup bermanfaat untuk menambah gaya rambut anda menjadi lebih indah, modern dan menarik. Namun ada hal yang harus anda ketahui yaitu efek samping dari setiap metode tersebut. Jika kulit kepala anda tidak tahan dengan bahan kimia dan proses yang digunakan maka akan merusak kesehatan kulit kepala dan akhirnya rambut juga ikut rusak, kering, rontok dan bercabang karena kurang nutrisi. Untuk itu kenali penyebab rusaknya rambut dan atasi rambut rusak dengan cara yang alami atau dengan bahan yang cocok untuk kulit kepala anda.

baca juga : cara merawat rambut rontok parah secara alami

Cara merawat rambut rusak, rontok, kering dan bercabang secara alami

baca juga : tips merawat rambut kering dan kusam

Minyak zaitun sudah sangat terkenal dibidang perawatan rambut, karena kaya akan kandungan vitamin A, E, C yang dapat memberikan nutrisi pada kulit rambut dan juga rambut yang rusak tersebut. Dengan menggunakan minyak zaitun sebagai masker yang dilakukan secara rutin maka rambut yang dulunya rusak, rontok, kering dan bercabang akan segera sehat kembali dengan cepat. Cara menggunakannya sama seperti masker rambut atau hair energy pada umumnya, setelah keramas usap rambut dengan lembut menggunakan handuk sampai agak kering, kemudian oleskan minyak zaitun di kulit kepala dan pijat secara perlahan dan rata. Lakukan pijatan selama 5-10 menit dan oleskan minyak zaitun keseluruh helai rambut agar nutrisi dapat diserap oleh kulit kepala dan helai rambut. Lalu diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih. Sungguh mudah bukan? Lakukan secara runtin agar hasilnya maksimal.

cara merawat dan mengatasi rambut rusak dan bercabang menggunakan lidah buaya. Menggunakan lidah buaya merupakan cara alami yang bisa digunakan, karena kandungan getahnya yang sudah terbukti dapat menghitamkan rambut dan membuat rambut lurus dan sehat. Caranya sangat mudah, ambil lidah buaya yang ukurannya besar karena batang lidah buaya yang ukurannya besar pastinya batang tersebut mengandung lebih banyak vitamin E. Lalu potong menjadi beberapa bagian dan belah, oleskan getahnya ke kulit kepala dan lakukan pijatan dengan lembut. Namun sebelumnya rambut anda harus sudah dibilas terlebih dahulu dengan air hangat dan keringkan setengah kering. Setelah melakukan pijatan dengan getah lidah buaya, oleskan ke seluruh helai rambut. Kemudian diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air bersih. Usahakan lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu dalam sebulan dan lihat hasilnya.

Cara merawat rambut rusak karena smoothing

Gunakan shampo dan kondisioner yang tepat untuk kulit kepala anda. Banyak ragam dan merk shampo dan kondisioner yang sudah ada di toko terdekat. Pilihlah yang sesuai dan biasa anda gunakan untuk hasil yang maksimal jangan keramas setiap hari. Shampo dan kondisioner adalah untuk mengurangi efek rambut rusak karena smoothing.

Kedua, perhatikan asupan gizi anda. Makanlah sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin A,C,E agar kulit kepala dan rambut bisa sehat kembali. Asupan nutrisi ini merupakan hal penting yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Tidak hanya bagian rambut, bagain mata dan kulit tubuh lainnya juga bisa mendapatkan manfaatnya.

Ketiga hindarilah pengering rambut. Hair dryer memang digunakan untuk mengeringkan rambut namun alangkah baiknya anda mengeringkan rambut secara santai dengan handuk kering dan lembut lalu diangin-anginkan sampai kering, baru setelah itu anda sisir rapi. Jika terpaksa menggunakan hair dryer gunakan dalam posisi tidak terlalu panas.

Gunakan sisir yang tidak tajam ujungnya dan bergigi jarang. Hal ini memang sepele namun bisa berakibat buruk bagi kesehatan kulit kepala dan rambut anda.

baca juga : cara mudah smoothing sendiri di rumah

Selain itu anda juga bisa menggunakan vitamin rambut untuk membantu merawat rambut rusak karena smoothing agar lebih cepat sehat kembali.

Demikian yang bisa kami sampaikan untuk anda mengenai cara merawat rambut rusak, rontok, kering dan bercabang secara alami karena smoothing. Lakukan secara rutin dalam sebulan pasti akan ada hasilnya. Lihat dengan jelas perbedaannya setelah melakukan beberapa perawatantersebut. Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah berkunjung.

cara mengecilkan perut buncit

cara mengecilkan perut buncit yang benar bukanlah dengan sit up, namun dengan membakar lemak terlebih dahulu. Karena latihan sit up tidak membakar lemak sama sekali. Sit up bertujuan untuk membentuk otot perut menjadi lebih kencang dan sixpack. 

Latihan sit up cocok untuk Anda yang telah memiliki perut rata. Bagi Anda yang masih memiliki perut buncit, sebaiknya hindari latihan tersebut. Karena sekeras apapun latihan yang Anda lakukan tidak akan memberikan pengaruh sama sekali.

Cara Mengecilkan Perut

image: www.mensjournal.com

Lantas latihan apa yang cocok untuk mengecilkan perut buncit? Cara sederhana namun memberikan hasil maksimal adalah latihan kardio. Latihan ini dapat membakar lemak pada area perut sedikit demi sedikit hingga perut terlihat rata. Berikut ini beberapa latihan kardio yang bisa Anda coba:

Jalan Cepat

Berjalan cepat dapat membakar lemak dan mengecilkan perut buncit. Bagi Anda yang tidak bisa melakukan jalan cepat diluar ruangan, bisa melakukannya di treadmill. 

Berlari

Seperti jalan cepat, berlari dapat dilakukan diluar maupun didalam ruangan dengan menggunakan treadmill. Latihan ini sangat baik untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan. Jika bosan di dalam ruangan, maka bisa mengajak teman untuk jongging sekitar area rumah atau mencari track yang lebih menantang.

Bersepeda

Bersepeda juga bisa dilakukan di dalam ruangan menggunakan sepeda sepeda stasioner. Jika ingin menghirup udara segar, maka bersepeda di luar ruangan merupakan pilihan terbaik.

Beranang Selain dapat membakar lemak, berenang juga dapat membangun otot dan membentuk tubuh ideal. Sebagai contohnya Anda bisa melihat para perenang profesional, mereka memiliki bentuk tubuh yang bagus dan proporsional.

Perbaiki Pola Makan

Selain latihan kardio, menjaga pola makan juga sangat penting. Lemak yang dibakar harus lebih banyak dari pada yang masuk kedalam tubuh. Batasi sumber lemak tinggi dan makanan yang digoreng seperti keripik, snack, serta camilan lainnya. Gantilah sumber karbo dengan karbo kompleks seperti nasi merah atau oatmeal, minuam air mineral minimal delapan gelas setiap hari dan perbanyak pula mengkonsumsi sayur dan buah.

Tahapan Lanjutan Mengecilkan Perut

Jika lemak perut Anda mulai terkikis dan terlihat perubahannya setelah melakukan latihan kardio, maka saatnya mulai membentuk perut menjadi lebih indah.  Namun jangan terburu-buru melakukan gerakan sit up. Lakukan gerakan multijoint seperti squat atau pull up yang lebih efektif melatih otot perut dari pada gerakan isolasi seperti sit up. Selain itu Anda juga bisa melakukan bicycle crunch.

Squat 

Bicycle Crunch

Pull up

 

Konsisten dan kerja keras merupakan harga mati, karena jika bermalas-malasan maka Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan. Ingat, tidak ada cara instan dan ekspress untuk mengecilkan perut. Yang harus Anda lakukan adalah melakukan program dengan sungguh-sungguh dan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

cara menbalkan rambut

1. Teh hijau

Teh hijau juga bermanfaat sebagai cara menebalkan rambut. Salah satu penyebab rambut rontok dan tipis karena rusaknya folikel rambut. Hal ini disebabkan karena aktifnya enzim bernama 5-alpha reductase yang mengakibatkan meningkatnya hormon dihydrostestosterone (DHT) yang dapat mempersingkat umur folikel rambut. Dengan senyawa yang bernama catechins yang terdapat pada teh hijau yang dapat menghambat peningkatan hormone dihydrostestosterone (DHT) sehingga rambut tak lagi mudah rontok dan tak menjadi tipis. Teh hijau berperan penting dalam menangkal kerusakan pada rambut dan kulit karena pengaruh serangan radikal bebas setiap harinya. Jadi bagi anda yang pecandu berat kopi, dan ingin mencegah kerontokan rambut anda sebaiknya untuk mengurangi asupan kafein dalam tubuh anda selama dalam perawatan.


2. Lidah buaya

Lidah buaya sudah tidak diragukan lagi manfaatnya untuk kesehatan rambut dan juga dapat untuk menebalkan rambut. Pertama, belah lidah buaya dan ambil bagian dalamnya (seperti gel kaku). Gosokkan bagian dalam lidah buaya ke rambut secara merata dan tunggu hingga sampai sekitar 1 jam, bilas dengan air bersih.


3. Mencukupi kebutuhan vitamin A

Sumber vitamin A sehat seperti wortel, bayam, susu, telur, dan masih banyak lagi. Mencukupi kebutuhan vitamin A dapat membuat rambut menjadi tebal.


4. Penuhi kebutuhan nutrisi rambut

Rambut memerlukan nutrisi yang cukup agar dapat tumbuh sehat. Nutrisi yang penting untuk kesehatan rambut seperti protein dan vitamin B kompleks. Sumber nutrisi yang dibutuhkan rambut, seperti : kuning telur, daging, buah-buahan segar, dan sayuran hijau.


5. Putih telur

Putih telur dapat menambah volume rambut agar lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Bilas rambut dengan air sehingga rambut menjadi lembab. Pisahkan putih telur dengan kuning telur. Kocok putih telur yang sudah dipisahkan dengan kuning telur tersebut dan oleskan putih telur pada rambut dan kulit kepala sampai merata. Diamkan selama 1-2 jam. Anda dapat membersihkan rambut Anda dan disarnkan untuk membersihkan dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau putih telur, dapat menggunakan shampoo.


6. Minyak zaitun

Minyak zaitun dapat digunakan untuk menebalkan dan menghitamkan rambut. Cara menggunakannya, oleskan minyak zaitun ke rambut secara merata dan lebih baik digunakan sebelum tidur.


7. Kemiri

Siapkan kemiri dan haluskan terlebih dahulu. Rebus dengan air sampai kemiri mengeluarkan minyaknya. Minyak kemiri tersebut akan terlihat mengapung di atas air rebusan. Ambil minyak kemiri tersebut, oleskan ke kulit kepala secara merata dan lakukan cara menggunakan kemiri ini secara rutin.


8. Santan kelapa

Ambil santan kelapa secukupnya. Oleskan pada rambut dari akar sampai ujung rambut. Diamkan selama 30 menit dan cuci bersih rambut. Santan kelapa yang digunakan untuk menebalkan rambut sebaiknya adalah santan kenta. Lakukan cara menggunakan santan kelapa ini secara rutin.


9. Madu

Madu sudah dipercaya memiliki khasiat untuk menyuburkan rambut. Madu biasanya digunakan sebagai bahan formula pada shampoo yang digunakan untuk menebalkan rambut. Oleskan madu ke rambut secara merata, diamkan 10-15 menit. Cuci bersih rambut dan lakukan minimal 1 kali seminggu.


10. Seledri

Gunakan tangkai daun seledri yang sudah dihaluskan. Cuci rambut terlebih dahulu dan gosokkan tangkai seledri yang sebelumnya sudah dihaluskan ke kulit kepala hingga merata. Pijit-pijit kulit kepala dengan lembut. Diamkan sejenak dan dengan ditutup menggunakan shower cap selama kurang lebih 1 jam. Bersihkan rambut sampai benar-benar bersih. Lakukan minimal 2 kali seminggu.


11. Pemijatan kulit kepala

Penyebab menipisnya rambut disebabkan karena kurangnya asupan nutrisi. Mungkin sudah berusaha mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan vitamin yang dibutuhkan oleh rambut. Tetapi hal ini tidak diimbangi dengan kebutuhan gizi rambut sebagai sarana pembawa nutrisi ini yang tidak berfungsi dengan baik. Darah yang tidak lancar dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Pemijatan lembut pada rambut dan dilakukan pada saat keramas merupakan salah satu cara menebalkan rambut.


12. Gunakan shampoo yang tepat

Menggunakan shampoo setiap hari dapat merusak kesehatan rambut apalagi salah dalam memilih shampoo. Beberapa bahan kimia yang biasaya terkandung dalam shampoo yang dapat merusak kesehatan rambut yang apabila digunakan setiap hari dapat merusak kesehatan rambut, seperti : Propylene Glycol, Sodium Lauryl, Laureth Sulfate, Formaldehyde, Momoethanolamine, Isopropyl Alcohol, dan lain sebagainya.

Itulah 12 cara menebalkan rambut yang dapat Anda lakukan di rumah. Disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan instan. Hal ini karena kesehatan rambut tidak hanya dipengaruhi oleh nutrisi dari luar saja. Banyak wanita yang salah paham akan hal ini dan banyak yang memakai krim, shampoo, atau yang lainnya untuk mendapatkan rambut sehat tanpa memperhatikan nutrisi dari dalam tubuh.

sumber : http://ayokesehatan.blogspot.co.id/2014/07/cara-menebalkan-rambut-tipis.html

Cara Menebalkan Alis Mata Agar Hitam Membahana Secara Alami

Cara Menebalkan Alis Mata Agar Hitam Membahana Secara Alami

Tidak bisa dipungkiri lagi, alis sekarang ini merupakan bagian terpenting dari kecantikan seorang wanita. Para kaum hawa sangatlah menyukai merias bagian tersebut dengan bentuk lebih lancip, mereka menyebutnya dengan alis bulan sabit yang membahana.

Bulu mata tebal tanpa kosmetik

Merias menggunakan kosmetika memang bisa membuat alis nampak lebih tebal dan hitam dalam waktu singkat. Akan tetapi biasanya setelah itu, alis yang hitam tersebut akan hilang dengan sendirinya atau luntur. Bahkan penggunaan kosmetika secara berlebihan malah akan mengakibatkan iritasi pada bagian bulu alis.

Bagaimana, tidak ingin kan mengalami iritasi hanya karena ingin memiliki alis tebal? Sebenarnya untuk menebalkan alis itu sangatlah mudah sekali. Hanya dengan bahan-bahan alami saja kamu bisa mendapatkan alis idaman. Penasaran? Langsung saja yuk simak cara menebalkan alis mata secara alami agar hitam berikut ini.

Cara Alami Menebalkan Bulu Alis Mata Agar Hitam Membahana

Bahan-bahan alami berikut ini mengandung beragam nutrisi yang dapat memacu pertumbuhan rambut halus atau bulu pada bagian alis mata. Sehingga membuatnya nampak lebih tebal. Namun selain itu, kandungan tersebut juga baik untuk merawat kesehatan bulu bagian mata.

Telur udang sangat efektif untuk menebalkan alis

1. Gunakan lidah buaya

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa lidah buaya sangat baik untuk rambut. Kandungan nutrisi dalam lidah buaya ada banyak sekali, mulai dari mineral alami sampai dengan vitamin rambut. Kandungan-kandungan itulah yang membuat manfaat lidah buaya untuk alis sangat besar.

Namun meskipun demikian, Kamu harus lebih hati-hati ketika menggunakan lidah buaya pada alis. Sebab lidah buaya mengandung getah yang dapat membuat kulit mengalami gatal-gatal dan iritasi.

Cara menebalkan alis mata dengan lidah buaya:

- Pertama siapkan daun lidah buaya secukupnya, usahakan yang masih segar dan baru dipetik

- Patahkan daun lidah buaya tersebut, kemudian ambil gel yang ada di dalamnya

- Oleskan gel tersebut secara merata pada bagian bulu alis mata dengan arah mengikuti pertumbuhan rambutnya

- Agar bekerja secara maksimal, diamkan lidah buaya meresap selama 1 jam, setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih

2. Minyak kemiri

Menurut catatan sejarahnya sendiri, minyak kemiri berasal dari India dan China. Kemiri masuk ke Indonesia melalui jalur perdagangan. Kemudian kemiri tersebut digunakan sebagai bumbu masakan hingga sekarang.

Namun selain berguna untuk memasak, sekarang ini ekstrak kemiri dalam bentuk minyak juga banyak dimanfaatkan oleh masyarakat. Manfaat minyak kemiri ada banyak, mulai dari sebagai obat urut, melembabkan kulit, mencegah peradangan, menebalkan bulu mata, dan mempertebal alis mata alami.

Cara menghitamkan alis mata dengan minyak kemiri:

- Dalam melakukan perawatan menggunakan kemiri, ada 2 cara yang bisa kamu tempuh. Pertama dengan membeli minyak instan, kedua dengan membuatnya sendiri

- Untuk membuat sendiri, caranya tumbuk atau haluskan kemiri, kemudian peras halusan tersebut hingga menghasilkan sebuah minyak

- Setelah mendapatkan minyak kemiri, oleskan secara merata pada bagian alis mata.

- Ada baiknya kamu lakukan sebelum tidur, kemudian setelah bangun di pagi hari baru dibilas dengan air dingin.

3. Air kelapa

Air kelapa bisa dibilang memiliki banyak manfaat bagi manusia, mulai dari detoksifikasi racun dari dalam tubuh sampai dengan menggantikan ion tubuh yang hilang. Bahkan kandungan cytokinin, khlor, kalium, dan klorin pada air kelapa sangatlah baik untuk mencegah penuaan dini.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, air kelapa juga baik untuk rambut dan bulu. Kandungan vitamin E-nya yang cukup tinggi mampu membuat bulu alis kamu terlihat lebih hitam dan tebal secara alami.

Cara menumbuhkan alis dengan air kelapa:

- Siapkan air kelapa secukupnya saja, pastikan berasal dari kelapa muda

- Setelah selesai mandi, oleskan air kepala tersebut secara merata keseluruh bagian alis

- Selanjutnya ambilah degan kelapa sedikit saja, lalu tempelkan pada bagian alis tersebut

- Diamkan selama kurang lebih 30 menit, atau hingga mengering secara sempurna. Setelah itu, bilas dengan air dingin sampai bersih.

4. Teh hijau

Teh hijau merupakan minuman yang mengandung antioksidan dan senyawa karsinogenik cukup tinggi. Kandungan tersebut berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas) dari berbagai serangan penyakit.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, kandungan tersebut juga baik untuk melancarkan sistem sirkulasi darah pada bagian lapisan kulit. Dengan demikian, akan membuat bulu alis kamu lebih tebal.

Cara mempertebal alis mata dengan teh hijau:

- Pertama seduhlah bubuk teh hijau dengan menggunakan air panas. Namun jangan terlalu banyak airnya, cukup hingga membentuk adonan pasta

- Selanjutnya, celupkan kapas pada seduhan teh hijau tadi. Lalu oleskan secara merata pada bagian alis

- Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin 2x sehari sehabis mandi.

5. Telur udang

Ini nih bahan alami yang paling mujarab untuk menebalkan alis mata. Dulu saya sering menggunakan telur udang untuk menumbuhkan jamban, dan hasilnya sangatlah memuaskan. Hanya dalam 7 hari saja kamu sudah bisa menikmati hasil perawatan ini.

Cara menebalkan alis mata dengan telur udang:

- Siapkan terlebih dahulu udang yang sudah ada telurnya

- Ambil telur yang ada dalam udang tersebut, lalu haluskan dengan jari

- Oleskan telur-telur udang tadi secara merata pada bagian alis. Agar bekerja dan meresap secara optimal, diamkan selama 30 menit

- Terakhir bilas telur udang tadi dengan air hangat.

6. Susu, yoghurt, madu

Cara menebalkan alis mata yang terakhir adalah dengan menggunakan susu, telur, dan madu. Biasanya campuran-campuran bahan ini kerap digunakan untuk membuat masker alami wajah, tapi kali ini kamu bisa meggunakannya untuk menebalkan alis mata. Kandungan nutrisi berupa mineral alami dan vitamin sangatlah berperan dalam pertumbuhan bulu alis mata kamu.

Cara menebalkan alis dengan susu, yoghurt, dan madu:

- Terlebih dahulu siapkan susu, yoghurt, dan madu secukupnya

- Campur ketiga bahan tersebut sampai merata

- Hangatkan sebentar, tapi jangan sampai terlalu panas apalagi mendidih

- Selagi masih hangat, oleskan secara merata pada bagian alis

- Setelah itu, diamkan ramuan tersebut meresap selama 30 menit

- Akhiri dengan membilas menggunakan air dingin sampai bersih.

Dengan menerapkan salah satu perawatan diatas secara rutin setiap hari minimal 1x, maka dijamin dalam 1-2 minggu saja kamu sudah bisa menikmati hasil yang sangat memuaskan.

Itulah sajian informasi mengenai cara menebalkan alis mata secara alami yang dapat saya sampaikan. Baca juga cara melentikan bulu mata yang telah saya share sebelumnya agar kamu semakin cantik maksimal.

sumber